Рыбные хитрости
alukin
Оригинал взят у matveychev_oleg в Рыбные хитрости
0

Клубеньки бреда. Виктор Логинов
alukin
Клубеньки бреда. Виктор Логинов


Как понять, что вашему организму не хватает витамина D
alukin
Оригинал взят у aloban75 в Как понять, что вашему организму не хватает витамина D
Наконец-то, наступила весна! Как же мы ждали солнышка! Ведь все мы хоть раз за всю зиму умудрялись проработать весь день, буквально, света белого не видя: утром — еще темно, вечером — уже темно. В таком напряженном графике некогда думать о том, достаточно ли витамина D мы получаем за день. А ведь нехватка этого витамина может привести к неприятным и серьезным последствиям. Так, каковы же симптомы? Давайте узнаем поподробнее.

14

Гипертония и повышенное давление.

Если вы молоды, живёте в благоприятных условиях и ведете здоровый образ жизни, но все равно страдаете от скачков давления и гипертонии — это повод насторожиться (особенно, если вы не имеете наследственной предрасположенности к этим заболеваниям). Повышенное давление может свидетельствовать о недостатке витамина D в организме.

Вы часто подхватываете вирусные заболевания.

Витамин D оказывает прямое влияние на наш иммунитет. Если нам не хватает его, иммунитет слабеет, и мы моментально цепляем каждый, пролетающий мимо нас, вирус. Значительная нехватка витамина D может привести к серьезным инфекциям и даже аутоиммунным заболеваниям.

Вы ощущаете себя столетним стариком (особенно, если приходится наклоняться за чем-нибудь).

Дефицит витамина D способствует развитию артрита. Не знаем, как вы, а мы-то теперь точно попытаемся внести в свой распорядок дня минуту-другую солнечных ванн.

Read more...Collapse )




Архив легендарного журнала «Новый мир» выложен в Сеть
alukin
Оригинал взят у aloban75 в Архив легендарного журнала «Новый мир» выложен в Сеть

На сайте Фонда «Новый мир» выложен архив легендарного одноименного журнала, издающегося с 1925 года. Пока еще оцифрованы и выложены в свободный доступ не все номера, но электронная база постоянно пополняется. Для работы с архивом журнала, поиска авторов и публикаций сформировано содержание журнала по десятилетиям: 20-е, 30-е, 40-е, 50-е, 60-е, 70-е, 80-е, 90-е, 2000-е, 2010-е годы. Ссылки на все номера журнала сведены в таблицы по годам выхода номеров.

Read more...Collapse )


[reposted post]3D-рисунки на асфальте, которые стали современными достопримечательностями
Репин
aloban75
reposted by alukin



3D-стрит-арт настолько захватывает воображение и дает такой большой приток зевак и туристов, что мгновенно становится местной достопримечательностью. А если увидеть эти реалистичные водопады, обрывы и мосты живьем, то просто взрывается мозг.

Read more...Collapse )


Как бесплатно получить отель, если у вас длинная пересадка
alukin
Оригинал взят у aquatek_filips в Как бесплатно получить отель, если у вас длинная пересадка
Путешествовать всегда лучше с комфортом, вряд ли кто-то будет с этим спорить. И иногда комфорт возможен там, где многие даже не догадываются о нем.
Те, кто много путешествует, особенно на дальние расстояния нередко сталкивается с неизбежностью длительной пересадки, когда приходится целый день или ночь провести в аэропорту. А ведь некоторые аэропорты и авиакомпании предлагают своим клиентам бесплатный отель при транзите и даже завтрак!
Таких компаний немного, да и определенные условия предоставления услуги тоже есть, но, если предлагают, то почему бы не воспользоваться сервисом.



Смотреть полностьюCollapse )

[reposted post]#Позор2017
zergulio
reposted by alukin
1


Я — Популярный блогер! А кто ты в ЖЖ?
alukin


#mylivejournal #lj18 #жж18 #деньрождения





[reposted post]Последняя европейская революция под красным знаменем
Серп и Молот
aloban75
reposted by alukin




25 апреля 1974 года — день последней на данный момент революции под красным знаменем в Европе. Португальской "революции гвоздик". Надо заметить, что она затронула не одну страну, а целый ряд стран: чуть позднее в португальских колониях, получивших независимость благодаря революции гвоздик (Анголе, Мозамбике, Гвинее-Бисау), пришли к власти партии коммунистического или близкого направления. Потом были ещё революции под красными знамёнами в Америке (Никарагуа, Гренада, Венесуэла...), Азии (Афганистан, Непал...), но в Европе такая революция — последняя.

К тому же не очень удачная: хотя свергнутый ультраправый режим уже не вернулся, но социализма построить не удалось, несмотря на то, что положение о его строительстве было записано в революционную конституцию. Увы — лишнее подтверждение того, что "перед лицом исправной амуниции сколь презренны все конституции", а точнее, что революция должна опираться не на конституции, а на силу, на народные штыки.

А потом, в 80-е и позже, в Европе пошли сплошные контрреволюционные перевороты (которые тоже фальшиво именовали себя "революциями") — не только в СССР и странах Варшавского Договора, но и в как будто шедших своим собственным отдельным путём соцстранах — Албании и Югославии. Все европейские соцстраны оказались пассажирами одного большого корабля, хотя сами их руководители и граждане этого, возможно, и не сознавали... Когда корабль получил пробоину, он затонул весь, не уцелела ни одна шлюпка. В Азии (Китае, Вьетнаме, Лаосе, Корее...) и на Кубе красные знамёна устояли — хотя многие сейчас спорят, социализм ли строится под этими знамёнами, или нечто совсем иное.

Read more...Collapse )



[reposted post]Дикая грация
Земля
aloban75
reposted by alukin
Фотографии животных с конкурса "Дикая грация", который проходит на Яндекс.Фотках.


Грациозный профиль


Дальше...Collapse )



?

Log in